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健康百科

卒中風(fēng)險因素可控 避開危險因素重篩查

  高血壓、高血脂、吸煙、缺乏運(yùn)動、腹型肥胖、心臟、飲食、酒精、糖尿病和心理因素是國際上公認(rèn)的十大卒中危險因素,其中最主要的風(fēng)險是高血壓,以34.5%高居第一。

  卒中風(fēng)險完全可控。卒中的危險因素是明確的,篩查也不復(fù)雜,而效果是肯定的。

  篩查腦血管,醫(yī)院常用超聲經(jīng)顱多普勒檢查設(shè)備,它是一種無創(chuàng)傷檢查,操作簡便,重復(fù)性好,可以對病人進(jìn)行連續(xù)長期動態(tài)觀察,在神經(jīng)內(nèi)外科,重癥監(jiān)護(hù)病房,麻醉科,腦動脈介入檢查中心和血管外科等臨床科室得到了廣泛的應(yīng)用。

  南京科進(jìn)實(shí)業(yè)有限公司作為國內(nèi)TCD儀制造商,二十幾年來始終專注于TCD儀研發(fā)生產(chǎn),為客戶提供了品質(zhì)過硬、技術(shù)創(chuàng)新的產(chǎn)品。KJ-2V7M型超聲經(jīng)顱多普勒血流分析儀TCD產(chǎn)品,產(chǎn)品匯集了小信號識別、M模和自動搜索等多項TCD技術(shù),可實(shí)現(xiàn)單、雙通道雙模式檢測,配置了內(nèi)置電路探頭,多深度模式可同時顯示八個深度的血流頻譜信號,對檢查腦血管狹窄具有重大意義。

  如何檢查腦卒中的發(fā)生?

  1、學(xué)會調(diào)節(jié)心情,樂觀生活。

  2、控制危險因素

  高血壓:嚴(yán)格低鹽低脂飲食,戒煙、限酒;合理選擇降壓藥物,緩慢降壓,定期監(jiān)測血壓。

  高血糖:嚴(yán)格飲食控制,適量運(yùn)動,積極藥物檢查,定期監(jiān)測血糖。

  高血脂:重視并采用生活方式檢查,對既往有卒中或冠心病史采用他汀類藥物檢查。

  3、中老年是腦梗死發(fā)病的獨(dú)立危險因素,發(fā)病甚至可能無任何誘因,40歲以上人群若出現(xiàn)以上腦梗死癥狀,一定要及時就醫(yī)。

  4、適時增減衣服,注意保暖,防止冷刺激而引發(fā)腦血管病的發(fā)生。

  5、有腦梗死家族病史者,要格外注意,經(jīng)常體檢,密切關(guān)注身體變化。

  6、適當(dāng)定期運(yùn)動,提高身體免疫力和各項機(jī)能。但對于老年人或者已有心腦血管基礎(chǔ)受檢者,要注意合理安排運(yùn)動時間,并控制好運(yùn)動量,以不感到疲憊為宜。

  7、注意飲食,尤其是高血壓受檢者,不要讓自己受到“冷刺激”。如不喝過多的冷飲料、不吃冷飯等。還要注意不用冷水洗澡、洗腳。少吃辛辣刺激性食物,否則可能會出現(xiàn)咽喉疼痛、干咳、唇干舌燥等癥狀。

  8、保持健康的生活方式,戒煙、限酒,每天進(jìn)行適度的體育鍛煉,控制體重,合理飲食,不暴飲暴食。少吃油膩食物,多吃水果、蔬菜、低脂乳制品、谷類、魚、豆類、禽和瘦肉等,同時降低鹽的攝入量,每天少于6克。保持大便通暢、情緒平穩(wěn),防止過度疲勞。

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