隨著人口老齡化日趨嚴重，骨質(zhì)疏松癥已成為重要的公共健康問題，是老年受檢者致殘和致死的主要原因之一。

　　骨質(zhì)疏松癥的病因較復(fù)雜，受飲食、藥物、環(huán)境等多重因素影響，且隨時間推移癥狀易逐漸嚴重，主要表現(xiàn)為無力、四肢關(guān)節(jié)及腰背部疼痛。初期受檢者并不會引起重視，常以為是勞累或者休息不好導(dǎo)致，殊不知自身的骨頭正在慢慢變“軟”。早期的骨質(zhì)疏松癥若不及時治療，嚴重時會導(dǎo)致骨頭的脆性骨折，即日?；净顒訒r，如走路、干家務(wù)發(fā)生骨折現(xiàn)象，嚴重影響受檢者的生活質(zhì)量。因此，出現(xiàn)長時間不能緩解的骨質(zhì)疼痛癥狀，應(yīng)引起重視及時診治。

　　骨質(zhì)疏松癥的自身檢查較為困難，因其基礎(chǔ)癥狀具有廣泛性，多種疾病甚至生活質(zhì)量都會引發(fā)上述癥狀，但若出現(xiàn)以下三大癥狀，需及時治療。

　　1.骨痛：腰背部較為多見，疼痛多為彌漫性。這是由于骨量減少，造成性骨纖維的破壞或者是骨質(zhì)的損失導(dǎo)致人體正常力學(xué)平衡失常;

　　2.脊柱變形：脊柱承擔(dān)人體上半身的全部重量，嚴重的骨質(zhì)疏松會使脊柱椎體強度降低，最終不堪重負塌陷變扁;

　　3.骨折：非外傷或輕微外傷發(fā)生的骨折。

　　檢測“骨密度”是檢查骨質(zhì)疏松癥的金標(biāo)準(zhǔn)。如何防治骨質(zhì)疏松癥呢?超聲骨密度儀廠家建議：

　　1.調(diào)整生活方式：保持正常起居時間，熬夜易導(dǎo)致自身內(nèi)分泌紊亂;加強營養(yǎng)，每日從食物中獲取足夠的礦物質(zhì)及蛋白質(zhì);一定量的運動及適當(dāng)曬太陽，能促進骨小梁的生成;杜絕飲用碳酸飲料，碳酸會分解自身正常的骨質(zhì)。

　　2.抗骨質(zhì)疏松藥物：若確診為骨質(zhì)疏松癥，就需要藥物治療。治療骨質(zhì)疏松一般用“三聯(lián)療法”，即促進骨生成、抑制骨分解、其他藥物。

　　3.避免摔跤：骨質(zhì)疏松癥極易引發(fā)骨折，意外跌倒是重要因素，不僅限制日?；顒?，甚至?xí)?dǎo)致喪失獨立生活能力。如果已經(jīng)患有骨質(zhì)疏松癥，就需要避免摔跤。