通常隨著年齡的增長身體會不斷老化，骨骼質(zhì)量也是同樣如此，如果日常飲食中不注意補(bǔ)鈣，身體會從血液里提取，造成骨密度降低，出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，不過骨密度檢測儀廠家提醒：骨質(zhì)疏松不能亂補(bǔ)鈣。

　　老年人丟失可達(dá)30%～50%。

　　人體骨骼主要由1/3的膠原蛋白和2/3的鈣鹽兩部分構(gòu)成，膠原蛋白是一條條細(xì)長纖維形成的網(wǎng)，維持骨頭的韌性，同時也是鈣的凝固劑——鈣必須有膠原蛋白才能黏附固化在骨中。

　　如果說鈣是沙子，膠原蛋白就是水泥。骨骼需要80%的膠原蛋白黏著鈣，才不會出現(xiàn)流失。這也是為什么很多中老年人每天吃鈣片，卻仍然骨質(zhì)疏松、仍然有骨折現(xiàn)象的原因。

　　如果只是一味的補(bǔ)鈣，會產(chǎn)生很多弊端：鈣不能被吸收、沉積在骨骼中，補(bǔ)充的鈣質(zhì)白白流失掉了。

　　骨骼的韌性減弱，脆性增強(qiáng)，更易造成骨折;未被吸收的鈣質(zhì)如不能及時排出體外，在體內(nèi)積累很容易造成膽結(jié)石等，反而影響身體健康。

　　所以鈣要補(bǔ)，但也不能無止境的補(bǔ)。

　　骨密度儀廠家重要提醒

　　骨質(zhì)疏松癥雖不能完全檢查，但給予一定的檢查措施，如攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

　　值得提醒的是，如患有骨質(zhì)疏松癥，請盡快就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥!