自我評(píng)判是否患有骨質(zhì)疏松的方法是一分鐘自我測(cè)試表。它是統(tǒng)一的骨質(zhì)疏松癥快速自我評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，由國(guó)際骨質(zhì)疏松基金會(huì)(IOF)制定，是檢測(cè)自身骨骼健康的有效方法。骨密度分析儀廠家介紹該表的具體內(nèi)容包含以下9個(gè)問(wèn)題：

　　(1)您是否曾經(jīng)因?yàn)檩p微的碰撞或者跌倒就會(huì)傷到自己的骨骼?

　　(2)您連續(xù) 3 個(gè)月以上服用激素類(lèi)藥品嗎?

　　(3)您的身高是否比年輕時(shí)降低了三厘米?

　　(4)您經(jīng)常過(guò)度飲酒嗎?(每天飲酒 2 次，或一周中只有 1~2 天不飲酒);

　　(5)您每天吸煙超過(guò) 20 支嗎?

　　(6)您經(jīng)常腹瀉嗎?(由于腹腔或者腸炎而引起);

　　(7)父母有沒(méi)有輕微碰撞或跌倒就會(huì)發(fā)生髖部骨折的情況?

　　(8)女士回答：您是否在 45 歲之前就絕經(jīng)了?

　　(9)您是否曾經(jīng)有過(guò)連續(xù) 12 個(gè)月以上沒(méi)有月經(jīng)(除了懷孕期間)?

　　如果測(cè)試者有任何一個(gè)問(wèn)題的答案為「是」，就表明有患骨質(zhì)疏松癥的危險(xiǎn)，但這不能說(shuō)明測(cè)試者一定就患了骨質(zhì)疏松癥。

　　溫馨提示：看是否患有骨質(zhì)疏松癥，還需要進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的骨密度檢查，由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生對(duì)檢查結(jié)果進(jìn)行判斷，推薦醫(yī)院使用南京科進(jìn)實(shí)業(yè)有限公司推出的高性價(jià)比經(jīng)典款超聲骨密度儀OSTEOKJ3000/+骨密度檢測(cè)儀，儀器油囊探頭精確定位，自動(dòng)搜索信號(hào)。跟骨檢測(cè)數(shù)據(jù)可信賴，重復(fù)度好;快速篩查，簡(jiǎn)單快捷，尤其適用于大量受檢者普查，提供醫(yī)院工作效率，歡迎醫(yī)院或經(jīng)銷(xiāo)商前來(lái)詢價(jià)。