人們對于健康也是有認識過程的，以前重在檢查，現(xiàn)在慢慢意識到檢查的重要性，人的心腦血管是人重要的部分，而對于心腦血管的檢查，可以讓人更好的健康生活；隨著年齡不斷增長，許多老年人也面臨著一些的襲擾，如：高血壓、高血脂、冠心病等等。由于立秋過后天氣變冷，心腦血管又到了高發(fā)期，到醫(yī)院心腦血管科就診的老年人也越來越多。那么，如何幫助老年人有效檢查心腦血管呢？
老年人心腦血管早期癥狀有哪些？
心腦血管發(fā)病的主要原因是血管壁平滑肌細胞非正常代謝。一般情況下，血管組織和人體的其它組織在一定周期內(nèi)完成新陳代謝，但由于新的細胞組織不能正常形成，使血管壁本身存在“缺陷”，因此就容易產(chǎn)生炎癥，導致血管收縮不暢，這就好比一條舊管道，隨時都有阻塞或破裂的可能。
心腦血管的早期癥狀一般表現(xiàn)為：經(jīng)常性心慌、氣短、胸悶，活動時加重。干重活時心前區(qū)疼痛或左部放射性發(fā)木發(fā)痛。干輕活時感覺很累，且胸悶氣喘。飯后胸骨后憋脹得厲害，有時冒冷汗。睡覺時經(jīng)常胸悶難受，不能平躺。感情激動時心跳加快，胸部有明顯不適應，即消失。胸悶偶有刺痛感，一般一兩秒后便消失。走路時間稍長或速度略快便胸憋氣喘、心跳加快。長時間躺臥后突然坐起來，感到胸部很難受。
秋季老年人應該如何檢查心腦血管？
秋季感冒受寒一般較為普遍，但真正應防范的是心腦血管。中醫(yī)認為心腦血管病理基礎是“虛”、“淤”、“痰”等，提出了“供血不足乃萬病之源”、“腦心同治”兩大理論，認為只有從多靶點檢查和檢查才會減少心腦血管病的發(fā)生。著涼感冒、血壓波動、飲食不當是冠心病的主要誘因。因此，秋季護心要注意以下幾點：嚴防感冒。秋季溫差大，人體的抵抗力下降，人們極易傷風感冒，應及時增減衣物，并適當進行戶外活動。感染是誘發(fā)心衰的首要原因，因心衰病人的抗病能力差，因此對感染要特別重視，如呼吸道感染（感冒發(fā)熱、咽喉炎、氣管炎、肺炎等）、泌尿道感染等?？刂蒲獕?。時涼時熱、變化無常的天氣易導致血壓升高。高血壓受檢者尤其男性，應保持樂觀情緒，防止過度疲勞，避免酗酒。情緒不能過分激動。情緒激動會引起交感神經(jīng)興奮，導致心跳加快，心臟負擔增加。避免中強度體力活動，以減輕心臟負擔。
此外，還要嚴格控制食鹽的攝入，飲食中過多的攝鹽是心臟疾患的“敵人”，但食鹽攝入太少又不能滿足身體的需要，會導致另外一些（如低鈉血癥）的發(fā)生。那么攝鹽多少才是合適的呢？一般輕度受檢者每日限制在5克左右，中重度受檢者還要適度減少。適量運動，特別推薦“三、五、七”運動法：“三”是指每天步行3公里以上，且每次堅持30分鐘；“五”是指每星期要運動5次以上；“七”是指運動后心率+年齡=170，太快心功能容易超負荷。出游時，心臟病受檢者隨身攜帶藥物，出現(xiàn)癥狀時及早服藥。
專家提醒如果出現(xiàn)心慌、胸悶、憋氣等癥狀要及早醫(yī)治。相比苦夏的濕熱難眠，秋季天氣涼爽許多，入睡也容易了許多，因此，一定要保證充足的睡眠，每天睡夠7個小時，且睡眠質(zhì)量要高。此外，要合理飲食，高血壓、糖尿病、冠心病受檢者不要跟風貼秋膘，飲食應堅持以清淡為主，避免三餐過飽，及時補充體內(nèi)水分。但心衰受檢者要限制飲水量，因為飲水過多會增加心臟負擔，加重病情。
對于心腦血管檢查，也可以在體檢時通過儀器經(jīng)顱多普勒的檢測，獲得可靠的數(shù)據(jù)再進行應對會更有幫助。
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