當今社會的體檢項目越來越多，現(xiàn)在很多體檢中心紛紛引進骨密度分析儀，為了增加骨密度檢測這一體檢項。因為骨密度檢測對于45周歲以上人群的骨骼密度評估尤為重要，越來越受到人們的重視。它可以了解人體的骨含量，從而了解到體內骨密度是否達標，為今后的飲食結構、運動規(guī)律及生活習慣提供指導證據(jù)。

　　

　　從大量檢測結果可以看出，現(xiàn)在45周歲以上的人群，骨質存在很大問題。通過進一步調查不難發(fā)現(xiàn)，45周歲以上人群骨量減少及骨質疏松的因素集中在以下幾點：1.戶外運動少，日曬時間不足；2.營養(yǎng)不均衡，吃飯時間不固定，飲食結構不合理；3.吸煙、飲酒，生活作息不規(guī)律等；4.女性絕經(jīng)后的骨量流失現(xiàn)象嚴重。

　　

　　很多情況下，當人們發(fā)現(xiàn)自己患上骨質疏松癥時，病情已經(jīng)較嚴重了。骨質疏松癥受檢者容易發(fā)生牙齒松動、早落，也容易發(fā)生骨折不愈，對身體健康構成了很大的威脅，其中骨質疏松最嚴重的后果當屬骨折。有資料顯示，在世界范圍內，50歲以后，每3位女性或每5位男性中就有1位將經(jīng)歷骨質疏松性骨折。髖骨骨折后果最為嚴重，一旦發(fā)生這種骨折則很難痊愈，以至于可能會永遠臥病在床，長期臥床導致生活不能自理，嚴重影響生活質量。同時骨折長期臥床非常容易引發(fā)多種并發(fā)癥，很大一部分受檢者因此而死亡。統(tǒng)計資料顯示，髖骨骨折在1年內有12%~40%的受檢者死于各種并發(fā)癥，存活者有50%行動不便。所以，防治骨折是檢查骨質疏松癥的最終目的之一。

　　

　　綜上所述，骨密度分析儀廠家南京科進小編建議大家對自己的骨質狀況重視起來。定期檢查骨密度，檢查結果提示骨量有流失的人群應該著手改變不良的習慣，首先控制飲食結構，在一日三餐、食物比例搭配合理的前提下，多吃補鈣食品，如：蝦皮、豆制品、堅果、牛奶等。其次適當參加適合自己的戶外運動，增加日光照射，戒煙限酒，避免熬夜過度勞累。檢查結果正常的應該繼續(xù)保持良好的飲食、運動及生活習慣，遠離引起骨量流失的不良因素。