很多人認(rèn)為補(bǔ)鈣只是中老年人的需求，跟骨骨密度儀廠家提醒其實(shí)，對(duì)兒童期、青少年期、成人期、孕晚期等人群，鈣的攝取量也都是有講究的。補(bǔ)鈣，全家人都應(yīng)該關(guān)注哦!

　　鈣是人體含量最多的一種無(wú)機(jī)元素，其中99%集中在骨骼和牙齒中。鈣是構(gòu)成人體骨骼和牙齒的重要組成部分，也是維持細(xì)胞正常生理狀態(tài)所必需的礦物質(zhì)，幾乎參與一切生命現(xiàn)象和細(xì)胞功能。我國(guó)幾次營(yíng)養(yǎng)調(diào)查顯示，居民鈣攝入量普遍偏低，鈣缺乏仍較常見(jiàn)，因而，提高鈣攝入水平，仍是我國(guó)需要解決的一個(gè)營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題。

　　鈣缺乏的原因

　　攝入不足 研究發(fā)現(xiàn)，我國(guó)居民膳食攝入量中的鈣缺乏最為明顯，中國(guó)人膳食中鈣的攝入量還達(dá)不到每日供給需求量的一半，僅為400mg左右。

　　吸收障礙 體內(nèi)維生素D可以影響鈣的吸收，體內(nèi)維生素D缺乏導(dǎo)致鈣的吸收率降低。另一方面糧食、蔬菜等植物性食物中含有較多的草酸、植酸、酶酸，均可與鈣形成難溶的鹽類，阻礙鈣的吸收。另外，老年人隨著年齡增長(zhǎng)，機(jī)體生理功能減退，胃腸道對(duì)鈣的吸收降低。

　　排泄和儲(chǔ)存 長(zhǎng)期攝入高蛋白膳食可能導(dǎo)致鈣排泄增加，此外，哺乳、補(bǔ)液、酸中毒及甲狀腺素和腎上腺皮質(zhì)激素等均可是鈣排出增加。更年期的婦女由于雌激素水平突然減少，可使體內(nèi)鈣的排出增加。

　　鈣缺乏對(duì)不同階段的人群有不同的危害

　　兒童缺鈣并伴有維生素D缺乏，可引起生長(zhǎng)遲緩、新骨結(jié)構(gòu)異常、化不良、骨骼變形，嚴(yán)重者可有佝僂病發(fā)生;

　　少年兒童缺鈣會(huì)出現(xiàn)多汗、夜驚、煩躁、骨骼發(fā)育不良、雞胸、X型腿、O型腿等;

　　青壯年缺鈣呈隱性存在，導(dǎo)致中老年后骨質(zhì)疏松癥的增加;

　　中老年長(zhǎng)期缺鈣導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，也會(huì)造成人體鈣代謝紊亂，引發(fā)甲狀旁腺機(jī)能亢進(jìn)。中老年的許多不適，如：手足麻木、肌肉痙攣、抽搐等，與長(zhǎng)期鈣供給不足有關(guān);

　　孕產(chǎn)婦缺鈣可發(fā)生牙齒松動(dòng)、腿抽筋、腰腿酸痛、手足麻木、關(guān)節(jié)疼痛、骨質(zhì)疏松、胎兒先天性缺鈣;

　　婦女主要變現(xiàn)為經(jīng)前綜合征，憤怒、抑郁、焦慮、孤獨(dú)、頭痛、乳房腫痛等;

　　另外，人體缺鈣還與腫瘤特別是結(jié)腸癌、乳腺癌等的發(fā)生發(fā)展有一定的關(guān)系。因此，鈣營(yíng)養(yǎng)不足時(shí)兒童、孕產(chǎn)婦、更是老年群體尤其是絕經(jīng)后婦女的重要營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題。

　　溫馨提示：以上就是關(guān)于鈣流失的原因介紹，鈣流失過(guò)程中我們很難察覺(jué)到，所以要通過(guò)使用南京科進(jìn)實(shí)業(yè)有限公司生產(chǎn)的OSTEOKJ3000/+超聲骨密度儀檢測(cè)，儀器采用QUS定量超聲檢測(cè)技術(shù)，配備的油囊探頭能精確定位，自動(dòng)搜索信號(hào)，可用于中老年人的骨質(zhì)疏松癥的篩查檢查和兒童青少年骨骼發(fā)育評(píng)估，有關(guān)骨密度檢測(cè)儀價(jià)格，可電話咨詢我們。