腦卒中是指腦血管疾病患者因某種因素誘發(fā)腦動(dòng)脈狹窄、閉塞或破裂而導(dǎo)致的急性腦血液循環(huán)障礙的一種腦血管健康問(wèn)題，分為缺血性腦卒中和出血性腦卒中兩大類(lèi)。前者又稱(chēng)腦梗死，包括短暫性腦缺血發(fā)作、腦血栓形成、腦栓塞等;后者包括腦出血、蛛網(wǎng)膜下腔出血等。

　　心腦血管疾病是一種嚴(yán)重威脅人類(lèi)，特別是50歲以上中老年人健康的常見(jiàn)病。腦血管健康問(wèn)題作為影響人們健康的主要問(wèn)題之一，一直以來(lái)大眾對(duì)此都缺乏了解，導(dǎo)致病情的延誤和治療難度的增加。今天，超聲經(jīng)顱多普勒廠家就和大家來(lái)聊一聊吃哪些水果對(duì)腦血管好。

　　1、柚子。柚子營(yíng)養(yǎng)豐富，含有糖類(lèi)、有機(jī)酸、維生素A、B1、B2、C、P和鈣、磷、鎂、鈉等營(yíng)養(yǎng)成分。故柚肉能降血脂、降低血液黏滯度，減少血栓形成，有防治腦血管疾病等功效。

　　2、橘子。橘子含豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素C、維生素B1、維生素B2等，有降低膽固醇吸收、降血脂、的作用。

　　3、橙子。橙子中維生素C、胡蘿卜素的含量高，能軟化和保護(hù)血管、降低膽固醇和血脂;橙子中果膠能幫助身體盡快排泄廢物、脂類(lèi)及膽固醇，并減少外源性膽固醇的吸收，排毒的同時(shí)還可以降低血脂。

　　橙子中含量豐富的維生素C、維生素P，能增加機(jī)體抵抗力，增加毛細(xì)血管的彈性，降低血中膽固醇。

　　4、檸檬。檸檬富含維生素C和維生素P，能增強(qiáng)血管彈性和韌性，可預(yù)防和治療高血壓和心肌梗塞癥狀。

　　5、蘋(píng)果。蘋(píng)果富含多糖果酸及類(lèi)黃酮、鉀及維生素E和C等營(yíng)養(yǎng)成分，可使積蓄于體內(nèi)的脂肪分解。

　　溫馨提示：要注意腦血管健康。定期進(jìn)行經(jīng)顱多普勒檢查，方便及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在的健康風(fēng)險(xiǎn)。