北京時(shí)間7月17日，湖人隊(duì)通過官方宣布了隊(duì)內(nèi)大將隆多成功接受右手拇指骨折修復(fù)手術(shù)，預(yù)計(jì)需要恢復(fù)6-8周。這樣可以確定的是隆多將會缺陣NBA重啟之后的常規(guī)賽+季后賽第一輪，之后能否回歸還要看湖人在季后賽的走勢，骨密度廠家提醒要靜養(yǎng)。

　　骨密度儀廠家提醒，每個(gè)人的身體健康狀況不同，骨折程度也不同，所具備的醫(yī)療條件也不同，因此恢復(fù)時(shí)間沒有標(biāo)準(zhǔn)。

　　但是一般來說，骨骼通過自己的能力治愈需要3個(gè)月左右，所謂的骨骼移動100天也是有道理的。但這并不意味著可以自由移動。此時(shí)骨頭是新生，比較脆弱，為了更好的恢復(fù)需要時(shí)間。

　　如果不小心發(fā)生了什么事故，骨折的表現(xiàn)要注意傷口的護(hù)理。因?yàn)榧‰煲苿恿?00天，在骨折檢查過程中，要好好保護(hù)受傷的部位，避免過度活動。

　　同時(shí)，從生活細(xì)節(jié)開始調(diào)整身體，骨折才能更快地好轉(zhuǎn)。否則，局部骨折情況將繼續(xù)嚴(yán)重，骨折恢復(fù)速度緩慢，對生活有明顯影響。那么骨折后要盡快恢復(fù)需要注意哪些問題呢?

　　1、適當(dāng)?shù)拟}補(bǔ)充

　　骨折發(fā)生后要盡快恢復(fù)，必須掌握正確的方法，在促進(jìn)骨骼健康的過程中適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充鈣。人的骨骼主要成分是鈣，骨骼恢復(fù)健康離不開提供鈣。

　　如果不適當(dāng)補(bǔ)充鈣，骨骼的恢復(fù)速度會變慢。所以。護(hù)理身體需要及時(shí)提供鈣，才能保持身體健康狀態(tài)。

　　2、減少活動量

　　為了有效地促進(jìn)身體健康，更快地改善骨折狀態(tài)，應(yīng)該避免中受傷的部位經(jīng)常活動。很多人骨折后經(jīng)?；顒?，局部活動更有可能把骨折部位放錯(cuò)位置，甚至在牽引的影響下發(fā)生局部磨損、疼痛。

　　因此，如果想更快地恢復(fù)骨折，最重要的是減少活動量，發(fā)病后要適當(dāng)休息，才能加快骨骼恢復(fù)速度，防止局部持續(xù)損傷。

　　如果能多吃富含蛋白質(zhì)的食物，提供營養(yǎng)，就有助于骨折部位的恢復(fù)。這樣才能恢復(fù)健康，防止骨折部位恢復(fù)速度減慢，增加身體負(fù)擔(dān)也是護(hù)理過程中需要注意的重點(diǎn)。